كيفية الوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم لدى المصاب بالسكري

- 15:09

تزداد مضاعفات ارتفاع ضغط الدم  Hypertension بنسبة الضعف بين مرضى النوع الثاني من داء السكري عن غيرهم من البالغين، فقد وُجد أن 64% من مرضى النوع الثاني من السكري يعانون من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم بينما تبلغ النسبة 25% فقط في غير المصابين بداء السكري من نفس العمر ( 45 – 65 سنة ) .

ويختلف الوضع تماما عند مرضى النوع الأول من السكري والذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادةً إلا عند إصابتهم باعتلال الكلى السكري ، في الغالب لا توجد أعراض مرضية معينة تدل على ارتفاع ضغط الدم ، لذا يجب قياسه دورياً لجميع مرضى السكري عند زيارة الطبيب .

إقرأ أيضا: 5 حقائق خطيرة عن مرض السكري قد لا تعرفها عنه.


كيفية الوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم لدى المصاب بالسكري


يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى زيادة حدة مضاعفات مرض السكري التي تصيب الشرايين الدقيقة مثل إصابة شبكية العين ، والكلى ، والأعصاب .

كما أن كلاً من مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم يساعدان على تصلب الشرايين ، والإصابة بجلطات المخ والقلب، وضعف الانتصاب ، لذلك لابد من السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بحيث يكون في الحدود الطبيعية ( أقل من 140 /90 ملم زئبق ).

للسيطرة على مضاعفات ارتفاع ضغط الدم  لدى المصاب بالسكر لابد من تخفيف الوزن للمعدل الطبيعي وتخفيف كمية الملح في الطعام بالإضافة الى التخلص من عوامل الاجهاد النفسي وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين. إقرأ ايضا: أعراض هبوط السكر في الدم والطريقة الصحيحة للتعامل معه.

أما الأشخاص الذين يرتفع لديهم ضغط الدم الانبساطي الى مستوى اعلى من 90 ملم زئبقي فلابد لهم من استعمال الدواء بصفة مستمرة للسيطرة على ضغط الدم في المعدل المطلوب ( 130/85 ملم زئبقي).

كيفية الوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم


للوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم يجب اتباع مايلي :


  1. المحافظة على الوزن المثالي .
  2. عدم إضافة كمية كبيرة من الملح الى الطعام .
  3. الانتظام في العلاج ومتابعة فحص ضغط الدم دورياً .
  4. عدم إجراء أي تغيير في نوع أو كمية العلاج دون استشارة الطبيب .
  5. متابعة فحص قاع العين ووظائف الكلى .
  6. المحافظة على نسبة السكر والكولسترول في المعدل الطبيعي .
  7. الامتناع عن التدخين .


و لتجنب الإصابة بانسداد الشرايين كالسكتة الدماغية وجلطات القلب، وهي من مضاعفات ارتفاع ظغط الدم ، ينصح مرضى السكري من كبار السن المصابون بارتفاع ضغط الدم بتناول قرص من الإسبرين 100 ملجم يومياً مالم يكن هناك مانع طبي مثل موانع تناول الاسبرين و أهما  :

موانع تناول الاسبرين :

  1. فقدان السيطرة على ضغط الدم .
  2. وجود حساسية للأسبرين .
  3. وجود نزيف داخلي .
  4. الإصابة بقرحة المعدة .
  5. تناول عقاقير أخرى تتعارض مع الأسبرين .
  6. اختلال في وظائف تجلط الدم .
فلابد من استشارة الطبيب المعالج قبل البدء بتناول عقار الأسبرين .

كلمات دلالية متعلقة بـ مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

مخاطر ارتفاع الضغط
هل ارتفاع ضغط الدم يسبب جلطه
اعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد
ارتفاع ضغط الدم وعلاجه
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب
اعراض ضغط الدم المرتفع والمنخفض
تاثير ارتفاع ضغط الدم على الانتصاب