أسباب الشخير وكيفية علاجه


ما هي أسباب الشخير وكيفية علاجه ؟ هذا سؤال يدور في عقول الكثير من الاشخاص الذين يعانون من الشخير snoring. إليك في ما يلي أهم أسباب الشخير وكيفية علاجه بالجراحة .

أسباب الشخير وكيفية علاجه 

يعود سبب حدوث الصوت المزعج المصاحب للشخير إلى مرور الهواء في المسالك التنفسية الضيقة على مستوى البلعوم  والحنجرة، حيث ينتج عن ذلك اهتزاز الغَلْصمة وأغشية البلعوم تحت تأثير صبيب الهواء فيصدر ذلك صوتا مزعجا يسمى الشخير  snoring ، ويحدث هذا أيضا عندما يكون الأنف مخنوقا ونتنفس عبر الفم.

فأثناء النوم تسترخي الغلصمة واللهاة واللسان، فتحبس عند بعض الأشخاص مجرى التنفس و تعرقل مرور الهواء الذي يمر بصعوبة عبر القصبة الهوائية ويؤدي إلى اهتزاز الغلصمة واللهاة ، وينتج عن هذا الاهتزاز صوت الشخير المزعج المعروف .

بعض الأشخاص يشخرون فقط في بعض الحالات مثل الاحتقان الأنفي أو عند انحراف وترة الأنف كذلك عند النوم على الظهر أو شرب مشروبات كحولية قبل النوم ، فهذه الأمور تتسبب في الشخير أو تزيد في حدته .

اسباب الشخير لدى الاطفال

أسباب الشخير وعلاجه
أسباب الشخير وكيفية علاجه 

اسباب الشخير لدى الاطفال تختلف نسبيا عنها لدى البالغين، لكن في المجمل تشترك النتائج في انقطاع النفس أثناء النوم، و لايعرف نفس العلاجات التي تؤثر في الشخير العادي لدى البالغين، لذلك يجب أولا الكشف عنه قبل البحث عن دواء للشخير، و بالنسبة للطفل الذي يعاني من الشخير كل ليلة فإن الشخير المستمر غير مطمئن وغير عادي ويتطلب زيارة الطبيب، وقد ينتج عن كبر في اللوزتين.

وقد أبانت عدة دراسات  أن آلام الرأس لدى الاطفال قد ينتج عن الشخير لكن يحتاج هذا إلى مزيد البحث فمن الممكن أن يكون ألم الرأس هو الذي يسبب الشخير وليس العكس.


  1. إقرأ أيضا: اضرار الشخير اثناء النوم.
  2. إقرأ أيضا:كيف تتخلص من السهر الليلي بكل سهولة.

هل هناك علاج نهائي للشخير؟

الشخير عند النساء
أسباب الشخير وكيفية علاجه 

تتطور الأبحاث حول الشخير بشكل كبير ، وهناك عدة وسائل علاجية منها ما هو اشهاري فقط وليست له دائما نجاعة في الواقع، ولذلك يجب استشارة الطبيب على أي حال ، وقد توصل الباحثون لعدة حلول:

إجراءات تنظيم التغذية ضرورية ويمكن لوحدها أن تختزل المشكلة بشكل كبير ، كما يجب تفادي ما يلي للتخفيف من حالات الشخير المزمنة :


  1. نقص الوزن الزائد
  2. التخلي عن التدخين الذي يسبب التهاب في مخاطات الأنف والحنجرة
  3. اجتناب الخمر والكحول لأنه يرخي عضلات الحنجرة أثناء النوم
  4. تجنب تناول منومات أو مهدئات لأنها أيضا ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم
  5. تجنب النوم على الظهر


علاج الشخير بالجراحة

علاج الشخير
أسباب الشخير وكيفية علاجه 


1 ـ الجراحة العادية :

حيث يتم إجراء عملية تحت تخدير عام يتم خلالها بترفي اللهاة ، وجزء من الغَلْصمة واللوزتين مما يفسح مجالا داخل الحنجرة فيمر الهواء بصفة سليمة عوض الاهتزازات المتسببة في الشخير ويمكن كذلك إجراء انحراف في وترة الأنف . نتيجة هذه العملية هي النجاح بنسبة 82% لكن الشخير لا يختفي كليا وإنما قد يتم ذلك بعد سنين، يحصل بالنسبة لحوالي 51% من الحالات بعد خمس سنين .

أما الأعراض الجانبية لهذه العملية فهي تتمثل في احتمال وقوع نزيف بعد العملية وفي آلام حادة في الحنجرة ما بين 8 و15 يوما تستوجب استعمال أدوية ضد الألم وتغذية غالبها سائلة وباردة لمدة 8 أيام ، وقد تحدث تعقيدات عبارة عن التهابات و تجشؤات أنفية أثناء البلع وتغيرات في الصوت الذي يصبح مخنا لكن هذه التغيرات نادرا ما تكون بصفة نهائية

2 ـ الجراحة بالليزر:
تقع تحت تخدير محلي ينتزع خلالها جزء من الغلصمة واللهاة ، النتائج شبيهة بالجراحة العادية لكن التعقيدات الناتجة عنها خفيفة والآلام أقل حدة وأقل مدة ، وأحيانا يحتاج المريض إلى عدة تدخلات

هناك طريقة من أحدث علاجات الشخير وأسهلها حيث يتم إدخال إلكترود كهربائي في الغلصمة تحت تخدير محلي ثم خلق تيار كهربائي لأمد قصير يقلص من أنسجتها وينقص بذلك من الاهتزازات التي تولد الشخير، النتيجة شبيهة بالجراحة العادية أو بالليزر لكن هذه الطريقة تتميز بالسهولة وقلة الألم وقد تحتاج إلى عدة حصص أحيانا

العلاج الميكانيني للشخير :

جهاز ضد الشخير
جهاز ضد الشخير

هناك علاج ميكانيكي بواسطة آلة هي عبارة عن ممدد أنفي خارجي يوسع الممر الأنفي وينقص من ضرورة التنفس عبر الفم ، نتائج هذه الطريقة لا زالت محل نقاش لكن يظهر أنها شكلت ارتياحا عند مرضى الالتهاب المزمن لمخاط الأنف .

بعض الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية ينصحون باستعمال آلة تحمل أثناء النوم لتقديم الفك الأسفل للأمام وتمكن من توسعة البلعوم وضمان مرور عادي للهواء لكن محاذير هذه الطريقة على المدى البعيد لم تحدد بعد ومن الحلول المطروحة هناك شبه لقاح ضد الشخير ! حيث قام باحثون أمريكيون بحقن مادة في عمق الحنجرة تحطم بعض خلايا الغلصمة وتنقص بذلك من حجمها ، جربت على 27 مريضا ونقصت نسبيا من صوت الشخير لكن هذا المشكل يعود بعد سنة عند ربع المرضى مما يتطلب تكرار العملية سنويا، وهذا يشبه أغلب اللقاحات.

عمليات بحث متعلقة بـ أسباب الشخير وعلاجه

علاج الشخير بالقران
علاج الشخير بالحجامة
علاج الشخير أثناء النوم ب 3 خطوات بسيطة
لصقات الشخير
اسباب الشخير المفاجئ
اضرار الشخير اثناء النوم
علاج الشخير بدون جراحة
علاج الشخير بزيت الزيتون

أسباب الشخير وكيفية علاجه Rating: 4.5 Diposkan Oleh: تطوير الذات